Engelbotschaft zum Thema: Essen und Bewusstsein (Teil 2)

Ihr lieben Schutzbefohlenen,

nachdem nun Eure Sinne für die Gründe Eurer Nahrungsaufnahme geschärft sind, wollen wir heute darüber sprechen, welches die richtige Nahrung für Euch ist.

Natürlich solltet Ihr versuchen, Eure Bedürfnisse so zu befriedigen, wie es ihrer Natur nach entsprechend ist. Also, wenn Ihr Kummer habt, ist es besser, jemanden zu haben, der Euch zuhört und in den Arm nimmt, als Trost bei Schokolade, Chips oder Wein zu suchen. Wenn Ihr Euch selbst belohnen wollt, tut es mit etwas, das Euch nicht nur einen Moment des Genusses beschert, sondern mit etwas, das Euch wirklich erfreut: einem schönen Bad, einem Spaziergang in der Natur, bei dem Ihr Euer Einssein mit allem fühlen könnt. Wenn Ihr Stress habt oder Sorgen, dann versucht die Ursache dafür zu finden und den Grund dafür zu ändern. Wenn Euch dies nicht allein gelingt, bittet um Hilfe. Fresst nicht alles in Euch hinein, im wahrsten Sinn des Wortes, denn damit behaltet Ihr all die Energien, die Ihr im Grunde genommen loswerden wollt, in Eurem System und vervielfacht sie noch, indem sie sich wie Ballast nicht nur auf die Seele, sondern auch auf Euren Körper legen.

Euer Gewicht hat immer mit Euren Grenzen zu tun, mit Eurer Wichtigkeit und damit, wie viel Raum Ihr einnehmen müsst, um gesehen, geliebt und anerkannt zu werden. Jeder, der viel Gewicht hat, ist gleichzeitig auch weniger durchlässig. Er hat sich eine „dicke Haut“ zugelegt, als Schutz für das, was ausserhalb von ihm liegt und ihn bedroht. Wenn Ihr Euer Idealgewicht habt, kann das, was in Eurem Inneren liegt, also Eure Gefühle, Euer wahres Ich sich genauso ausdrücken und nach aussen fliessen wie die Kräfte, die von aussen auf Euch einwirken. Es herrscht ein reger Austausch, alles fliesst.

Macht Euch bewusst, was Euer Gewicht für Euch bedeutet. Ist es Schutz, ist es ein Abstandhalter? Wollt Ihr für andere wichtiger sein, wollt Ihr, dass sie Euch sehen? Wenn Ihr Euren Körper befragt, was sein Grund für sein Gewicht ist, wird er Euch in Form von Gedanken und Gefühlen antworten. Versucht es einmal und lauscht in Euch. 

Natürlich hat jeder Körper gewichtige Gründe, für genau das Gewicht, das er jetzt hat. Es macht also wenig Sinn, Euch zu quälen, auf Essen zu verzichten, Diät zu halten, wenn die wahre Ursache für Euer Gewicht nicht geklärt ist. Wenn der Grund ist, dass Ihr Schutz benötigt, kann es helfen, herauszufinden, wovor Ihr glaubt, Euch schützen zu müssen. Wenn es Menschen in Eurem Umfeld sind, die Euch nicht wohlgesonnen sind und Euch das Leben schwer machen, dann versucht, hier eine Lösung zu finden. Versucht, die Ursache anzugehen, statt Euch mit den Auswirkungen herumzuplagen. 

Es ist ganz wichtig, dass Ihr versteht, dass Euer Körper immer genau das richtige Gewicht hat. 

Euer Körper handelt in Eurem Auftrag. Er setzt Eure Gefühle um. Wenn Ihr Euch glücklich, leicht, frei und gut fühlt, benötigt Ihr kein Mehr an Gewicht. Anders, wenn Ihr Euch belastet fühlt, wenn Euch jemand oder etwas das Leben schwer macht, wenn Ihr etwas schwer nehmt, wenn Ihr Ballast mit Euch herumschleppt, wenn Euch Sorgen be-drücken, dann wird Euer Körper auch dementsprechend reagieren. Er ist dann im Alarmzustand. Wenn Sorge, Not, Angst und andere negative Gefühle vorherrschend sind, dann bedeutet dies, dass Euer Körper auf diese Notlage reagiert wie jedes Lebewesen und Reserven anlegt, um gut gerüstet zu sein, um auf etwas zurückgreifen zu können. Versteht Ihr?

Deshalb ist die Frage nach der richtigen Nahrung zweitrangig, nach dem wahren Grund für Euer jetziges Gewicht. 

Es ist eine sehr einfache Gleichung:

Glückliche Menschen haben immer ihr Idealgewicht.

Das Idealgewicht, von dem wir sprechen, ist nicht das Gewicht, das Eurem Schönheitsideal entspricht, sondern dem individuellen Gewicht, das genau richtig für jeden Menschen ist, um ihn auszubalancieren, um ihn in seiner Mitte zu halten, um alle seine Körperfunktionen optimal zu nutzen.

Wie findet Ihr dieses Idealgewicht heraus? Und wie könnt Ihr es erreichen?

Das Idealgewicht ist keine Zahl, sondern entspricht exakt dem Wohlempfinden, das ein Mensch mit sich selbst hat. Wenn ein Mensch, der sehr viel Gewicht hat, sich wirklich, aufrichtig mit sich selbst wohlfühlt, ist dies sein Idealgewicht. Wenn ein Mensch, der sehr dünn ist, sich mit sich selbst ganz ehrlich wohlfühlt, ist auch dies sein Idealgewicht. Doch meistens ist dies ja nicht der Fall.

Um sein Idealgewicht herauszufinden, müsst Ihr Euch nur an die besten Zeiten, in denen Ihr vollkommen mit Euch im Einklang wart, erinnern. Ihr hattet alle einmal dieses gute Körpergefühl, als Ihr noch ganz klein wart und Ihr erst begonnen habt, Euch in Eurem Körper zurechtzufinden. Ihr nahmt Euch so an, wie Ihr wart. Genau dieses Gefühl müsst Ihr wiederfinden, in Eurem erwachsenen Körper.

Schaltet alle Vorstellungen aus, lasst alle Meinungen und Ideen darüber, wie Ihr sein solltet, los. Es ist nicht die Wahrheit. Die Wahrheit ist, was jetzt gerade ist. Dies ist Euer Körper, genau so, wie er jetzt gerade ist. 

Beginnt, ihn zu lieben, genau so, wie er ist. Lehnt Ihr ihn ab, verhindert Ihr weiterhin, dass er sich seinem Idealzustand annähern kann. Indem Ihr Euch, so wie Ihr seid, akzeptiert, kann Veränderung überhaupt erst möglich werden.

Die Nahrung, die Ihr zu Euch nehmt, ist immer die, nach der es Euren Körper wirklich hungert. Es ist das, worauf Ihr Appetit habt. So einfach ist das. Auch die Vorstellungen darüber, was gesund und was richtige und falsche Ernährungsgewohnheiten sind, haben sich im Laufe Eurer menschlichen Entwicklung sehr verändert. Das, was heute gültig ist, wird morgen schon wieder überholt sein. Euer bester und einziger Ernährungsratgeber kann nur Euer Körper sein, denn nur er weiss mit schlafwandlerischer Sicherheit was er benötigt. Er zeigt Euch dies in Form von Appetit auf bestimmte Speisen.

Doch auch dies will wieder erlebt, wieder erschlossen werden, denn Euer Appetit ist durch die vielen Zusatzstoffe in Eurem Essen nicht mehr leicht zu empfinden. Versucht einmal, eine Woche lang ganz auf industrielle Nahrung zu verzichten, esst einmal für 7 Tage biologische, unbehandelte, frische Lebensmittel. Dadurch werden Eure Geschmacksnerven wieder stimuliert. Ihr schmeckt wieder richtig und schult Euren Geschmackssinn. Dies ermöglicht Eurem Appetit, wieder die richtigen und eindeutigen Signale zu schicken, was Euer Körper jetzt gerade wirklich braucht.

In unserer nächsten Botschaft wollen wir zu Euch noch weiter über Mengen, über Energie und die richtige Geisteshaltung sprechen.

Wir danken Euch und segnen Euch voller Liebe

Eure Engel

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s